Le nerf vague est le nerf le plus profond du corps humain.
Kevin Tracey , un neurochirurgien américain, est le premier à avoir découvert les pouvoirs d’un nerf dont la médecine a longtemps ignoré le rôle.
Le nerf vague :
Est très long, il part du cerveau et “vagabonde” (d’où son nom) jusque dans nos poumons et nos intestins.
Tracey observe que ce nerf est impliqué dans la production de cytokines, des protéines qui jouent un rôle clé dans l'inflammation.
Et selon lui, le nerf vague produit davantage de cytokines quand il est sous stress.
(Les cytokines permettent aux cellules du système immunitaire de communiquer entre elles et, par conséquent, participent à l'activation de la réaction immunitaire (réaction du système immunitaire à la présence de substances étrangères dans le corps).
Selon le Dr Tracey le nerf vague est notre anti-inflammatoire naturel
Nous vivons presque tous dans un état de stress chronique, pas seulement de stress mental, celui généré par le travail, les relations, les pandémies…
Il existe aussi des stress physiologiques :
stress mémoriel, stress oxydatif, stress thermique, stress glucidique…
Presque personne n’y échappe.
Quel que soit le stress que nous subissons, il se manifeste sous la forme d’inflammation dans le corps…. avec une influence directement sur notre nerf vague.
