Et si l'association d'un ventre rond et d'un manque de soleil formait un cocktail redoutable? D'après le suivi sur six ans de 5 520 quinquagénaires de la cohorte britannique ELSA, cumuler obésité abdominale (tour de taille supérieur à 102 cm chez l'homme, 88 cm chez la femme) et carence de la vitamine D fait bondir le risque de mortalité toutes causes 123 %. À titre de comparaison le surpoids abdominal seul l'augmente de 47% et la seule carence de 91%.
Le mécanisme en cause ? Le tissu adipeux piègerait la vitamine D dans les cellules graisseuses, privant l'organisme de ses bienfaits tout en attisant une inflammation chronique.
Bien qu'observationnelle, cette étude alerte sur ce cercle vicieux et invite à surveiller de près son tour de taille comme son bilan sanguin, entre exposition solaire raisonnable, assiette équilibrée et supplémentation ciblée.
Source: Diabetes, Obesity and Metabo-lism, da Silva Milliati, J. et al. (2026).
