Pour apprendre à se détendre, voir le positif, gérer son stress, ses peurs, prendre du recul, vivre l’instant présent, se faire confiance, la pratique de la relaxation et de la sophrologie, vous permet de trouver l’équilibre, l’harmonie, du corps et de l’esprit. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être physique et mental.
L’association « le Cochonnet », organise des séances de relaxation-sophrologie. Elles reprennent le mercredi 30 septembre 2026 dans la salle communale de Nousseviller-lès-Bitche
Ce sont des séances de groupe, accessibles aux débutants et aux initiés et animées par Sylvie Perrin
Sophrologue les mercredis de 15 h à 16 et de 18 h à 19 h.
Pour toutes informations ou inscription, contactez Sylvie P. au 06 38 57 19 11
