jeudi 21 novembre 2024

Boire du jus de fruit est-il aussi bon que de manger des fruits ?

 

Photo DR 

Réponse: Non
 Calorie pour calorie, le fruit entier offre plus d'avantages nutritionnels que de boire le jus de ce fruit.
 Vous  perdez la pelure et la pulpe, qui contiennent beaucoup d'ingrédients comme fibres, calcium, vitamine C et autres antioxydants.


M.G.