Évacuer les tensions physiques et mentales, permettre l’équilibre entre le corps et l’esprit, la pratique de la relaxation et sophrologie, "qu’elle soit statique ou dynamique, en position assis, debout ou allongée" favorise le lâcher-prise.
L’association « Le cochonnet », vous propose la reprise des séances le 18 septembre 2019 à 18 heures à la salle communale de Nousseviller les Bitche.
Les séances sont animées par Sylvie Perrin, sophrologue de l’école alsacienne de sophrologie.
J.A.S.
