Nolan et Anaé sont heureux d’annoncer la naissance de leur soeur Alba, fille d’Andréa née Muller et de Geoffroy Fischer. Bienvenue à Alba et nos félicitations aux parents.
Nolan et Anaé sont heureux d’annoncer la naissance de leur soeur Alba, fille d’Andréa née Muller et de Geoffroy Fischer. Bienvenue à Alba et nos félicitations aux parents.
Plus de 75 % de la noix est grasse. Mais manger gras ne fait pas nécessairement grossir.
Le plus grand facteur conduisant au gain de poids est la taille de la portion.
Heureusement, les noix sont chargées de graisses saines qui remplissent l'estomac. Les noix sont une bonne source de protéines et de fibres.
Une étude a conclu que les amandes entières produisent 20 % moins de calories, qu'on ne le pensait. Beaucoup sont évacuées par le corps.
Réponse: Non
M.G.
Photo JAS
La randonnée pour découvrir l'Altschloss est tonifiante
Des études ont montré que le temps à faire du sport -( et donc les calories brûlées )- est plus important que la difficulté de l'exercice. La course est une forme d'exercice, pas nécessairement meilleure pour vous.
Une étude de 6 ans publiée dans le journal, artériosclérose, thrombose et biologie vasculaire en avril a constaté que la marche à un rythme modéré et la course produisent des avantages de santé similaires, aussi longtemps que la même quantité d'énergie a été dépensée.