Les bienfaits de l’œuf sur la santé

 

 Contrairement à ce que certaines personnes pensent, l’œuf est un aliment à forte teneur en nutriments.  C'est un aliment complet. À titre de preuve, il est prisé dans divers types d’alimentation et permet le bon fonctionnement de l’organisme. C'est pourquoi tous les paysans élevaient des poules pour avoir des oeufs.