samedi 30 novembre 2024

Sur mon chemin...

 


Photo J.A.S.

Les agents techniques  de la commune de Volmunster ont monté  une belle crèche sur l'espace vert devant l'école Adolphe Yvon.

La vitamine F ou oméga 3 – Reine des antioxydants

 

La vitamine F ? 

Les études montrent qu’elle est le meilleur antioxydant  connu à ce jour.

Sa découverte tient d'un heureux hasard

En 1959, une médecin suisse d’origine russe est la première à émettre cette idée folle pour l’époque que :

Modifier son alimentation pourrait influencer les risques d’avoir un cancer.

Pour tester sa théorie, elle se rend à l’Institut Curie à Paris pour “emprunter” des bébés souris.

Et là, c’est le choc ! Les bébés souris sont dans un état pitoyable :  90% d’entre eux développent un cancer.

Le docteur comprend vite pourquoi. Pour faire des économies, les laborantins les nourrissent au rabais avec un comprimé  contenant juste de quoi les faire survivre.

Dans l’esprit de la chercheuse, une lumière s’allume : cette nourriture, dépourvue de nutriments et donc sans intérêt pour la santé, est sans doute à l’origine de leurs cancers.

De retour chez elle, elle installe les souris dans sa cuisine et leur prépare un menu hebdomadaire, varié , Bio, de saison, non-transformé.

                                                                                                                         Photo Niépi

Des maquereaux dans la poële


Avec  la fameuse vitamine F,  dont les études montrent aujourd’hui qu’elle est le meilleur antioxydant naturel.

Après 4 mois, le taux de souris cancéreuses n’était plus de 90%. Mais de 45% – Moitié moins !

Ces résultats, elle les a publiés dans la célèbre revue Oncologica.

Elle avait réussi à montrer que l’alimentation régénère naturellement nos lymphocytes NK contre les cellules cancéreuses

Parmi ses patients, elle a enregistré 28 guérisons de cancers quasi-désespérés.

Malheureusement, cette grande dame a travaillé dans l’ombre et l’indifférence  en raison de la nouveauté de ses recherches.

La nourriture moderne n’est pas meilleure que les comprimés pour souris du laboratoire !

La flore intestinale gère 80% des défenses immunitaires. 

Cela veut dire que la microbiote et le système de défense contre les cellules cancéreuses travaillent ensemble.

Or aujourd’hui, la microbiote a 2 ennemis mortels : 

  1. La nourriture ultra-transformée bourrée de pesticides, d’additifs alimentaires, d’édulcorants, de nitrites, etc.
  2. Les habitudes alimentaires comme la mauvaise cuisson, l’heure des repas, les synergies entre aliments…

Si le premier peut être évité, le second est beaucoup plus sournois !

Résultat : nous ingérons souvent une nourriture morte et inflammatoire. Elle épuise le système digestif sans lui apporter les nutriments nécessaires pour entretenir les milliards de bonnes bactéries qui y vivent.

Exactement comme les comprimés qui ont donné le cancer aux bébés souris de l’expérience.

  •  Des études récentes montrent les limites du régime méditerranéen. LE plus important  ce n’est pas ce que vous mangez mais quand vous le mangez !
 
 
  •  – Véritable bombe antioxydante, le thé vert est le meilleur ami de votre immunité. Mais  la température à laquelle vous le buvez va soit décupler ses bienfaits… soit endommager vos cellules ! C’est d’ailleurs la première cause du cancer de l'œsophage au Japon. 


  •  – Les cellules cancéreuses sont entourées d’un mucus qui ralentit les lymphocytes NK. La bromélaïne est la seule substance naturelle capable de dissoudre ce mucus. Vous la trouvez en grande quantité dans un fruit  !
 
 
  •  – Avant l’aspirine, les médecins d’il y a 3500 ans infusaient l' écorce du saule blanc,  ou de la reine des prés. Aujourd’hui, les études suggèrent qu’en plus de ses propriétés analgésiques, elle bloquerait deux principaux médiateurs d’inflammation .
 
  •  – Remettez la microbiote à zéro ! Une étude a comparé l’alimentation américaine très grasse avec l’alimentation africaine riche en fibres. Dans le régime africain, ils ont détecté une augmentation de butyrate, un acide gras qui protège des inflammations de l'intestin. Il est présent dans les produits laitiers (lait, beurre, fromage de chèvre) Les fibres sont bonnes pour les bactéries qui produisent du bytyrate dans le colon. (avoine,quinoa, riz brun)

             Et   la vitamine F ou oméga 3 – le meilleur antioxydant naturel – se trouvent  principalement dans les huiles (tournesol, maïs, arachide et soja)       amandes et noix, ainsi que certains poissons ( les poissons gras comme le saumon, le thon, le maquereau, le hareng, la sardine et l'anchois, etc)



                                                            Anne 

vendredi 29 novembre 2024

Le message du Père François

 Évangile de Jésus Christ selon St Luc 21 25–28, 34–36

Photo Sedilop
 

« En ce temps-là, Jésus parlait à ses disciples de sa venue : « Il y aura des signes dans le soleil, la lune et les étoiles. Sur terre, les nations seront affolées et désemparées par le fracas de la mer et des flots. Les hommes mourront de peur dans l’attente de ce qui doit arriver au monde, car les puissances des cieux seront ébranlées. Alors, on verra le Fils de l’homme venir dans une nuée, avec puissance et grande gloire. Quand ces événements commenceront, redressez-vous et relevez la tête, car votre rédemption approche. Tenez-vous sur vos gardes, de crainte que votre cœur ne s’alourdisse dans les beuveries, l’ivresse et les soucis de la vie, et que ce jour-là ne tombe sur vous à l’improviste comme un filet ; il s’abattra, en effet, sur tous les habitants de la terre entière. Restez éveillés et priez en tout temps : ainsi vous aurez la force d’échapper à tout ce qui doit arriver, et de vous tenir debout devant le Fils de l’homme. »

 

En ce début d’année liturgique, les événements survenus en France, au Liban, dans la bande de Gaza, en Ukraine, sans oublier les catastrophes naturelles survenues suite aux inondations, en France, en Espagne et maintenant en Angleterre donnent le concret des bouleversements annoncés dans l’évangile de ce jour. "Les hommes mourront de peur dans l’attente de ce qui doit arriver au monde, car les puissances des cieux seront ébranlées. » Devant tout ce qui s’est passé ces dernières semaines, il y a eu beaucoup de cris, de larmes, de désespoir. Il semblerait que les terroristes ont réussi à semer la terreur. Si on s’en tient à ce constat, ils ont gagné ce qu’ils cherchaient : semer la peur, et vous savez que la peur est mauvaise conseillère !

Aurions-nous oublié à quel point l’état de paix demeure fragile, comme si on était assis sur une poudrière avec la menace d’une 3ème guerre mondiale ? Heureusement que la culture, les échanges, et la foi vivante de beaucoup montrent un visage d’avenir.

 

La description de Jésus ne s’arrête pas sur les catastrophes qui font partie de l’histoire. Face à tous ces malheurs, Jésus interpelle ses disciples en disant : « Dès que commenceront ces choses, redressez-vous et relevez la tête : votre délivrance est proche ! » En d’autres termes, Jésus attire notre attention sur l’utilisation de nos capacités : voir, entendre, chercher à comprendre et apprécier les événements : c’est le premier pas pour tisser des liens avec les autres ; le dialogue est primordial dans tous les conflits. Celui qui ne s’intéresse qu’à lui-même, n’est pas humain. Alors que celui qui essaie de voir et de comprendre et de mettre en œuvre des réponses, se redresse et devient plus humain, plus proche des autres. C’est le chemin pour trouver des solutions qui permettent aux gens de ne pas désespérer et de grandir. C’est une marche vers un monde nouveau. C’est le chemin de NOEL ! Noël adviendra si on prépare sa venue.

 

Si on ne regarde que les aspects difficiles, écrasants on ne peut que désespérer. Au contraire, Jésus est venu nous dire que Dieu n’est pas la source de toutes les catastrophes de la vie. Au contraire, il nous présente un Dieu d’amour, un Dieu fidèle, un Dieu de lumière et non de ténèbres. C’est le Dieu créateur, d’alliance, de confiance, particulièrement attentif à tous ceux qui peinent et qui veulent nous associer à sa création.

Très facilement on met tous les malheurs sur le compte d’un Dieu qui menace et qui punit. C’est une façon d’utiliser Dieu pour faire peur et asseoir son autorité. Le Dieu de Jésus Christ n’est pas un Dieu manipulateur encore moins un père fouettard. C’est un Père qui fait tout pour que ses enfants grandissent dans la liberté et la responsabilité. Dans la création de l’homme à son image, il lui a tout donné : une intelligence, un cœur pour être acteur de son bonheur et du bonheur des autres. C’est un Père qui nous veut être capable d’aimer comme Lui nous aime.

             Dans la vie, absorbée par le quotidien, nous sommes en lien avec des personnes confrontées à des réalités écrasantes : la perte d’un emploi, d’une réputation, des biens précieux, une estime de soi, un être cher. Alors il faut d'abord se taire devant l'autre qui s'ouvre à nous, dans sa blessure. Pour découvrir le Royaume de Dieu, il faut nous tenir éveillés et rester sur nos gardes. 

Jésus nous invite à nous réveiller. Se réveiller, c’est comprendre que notre monde ne pourra aller mieux que si on croit aux autres. C'est de s'engager contre l'injustice et toutes formes de violences, pour laisser la place à la solidarité. C’est le sens du temps de l’Avent.

Pour changer le monde, il faut commencer par changer son cœur. « Ainsi vous aurez la force d’échapper à tout ce qui doit arriver, et de vous tenir debout devant le Fils de l’homme. »

 François, prêtre retraité

 


Sans virus.www.avast.com

La troupe de Volmunster remonte sur les planches

 


Photo DR
Claude Meyer et Mallory Peiffer viennent d'intégrer le groupe.

Après deux années d’absence la troupe de Volmunster est de retour sur les planches. Leurs nombreux spectateurs sont heureux de revoir les  comédiens  de la troupe de Volmunster avec une nouvelle pièce. En effet, le théâtre en dialecte est depuis longtemps un élément important de la société, car il offre un moyen d'expression artistique, de communication et de divertissement. Depuis des siècles, il sert à raconter des histoires, à transmettre des messages et à rassembler les gens. Pour oublier les problèmes de la vie, les comédies ont un effet très positif. De plus, beaucoup apprécient ces comédies en dialecte.


Les habitants contestent le maire


Dans la pièce « Ramdam in de Haptstross », c’est encore une histoire de village où le maire prend un arrêté municipal qui ne plaît pas à Elisabeth,  la propriétaire du magasin de bicyclettes dans la rue principale du village. En effet, les affaires vont bien jusqu’au jour où   le maire prend un arrêté municipal afin de transformer la rue en zone piétonne. Mais pourquoi le maire a-t-il pris cette décision? Il y a anguille sous roche.

Un vent de révolte se lève afin de contrecarrer les plans du maire. Les rebondissements vont s’enchaîner dans la dérision et provoqueront  des tempêtes de rires.

Dates des représentations:

Bliesschweyen  le dimanche 5 janvier 15 h Schorbach: dimanche 12 janvier 15 h

Rouhling: dimanche 19 janvier 15 h

 Haspelschiedt: 25 janvier 20 h

 Bliesbruck: dimanche 26 janvier 15 h

Rohrbach-lès:Bitche: le vendredi 31 janvier 20 h, le samedi 1er février 20 h et le dimanche  2 février à 15 h,  le samedi 8 février à  20 h. 

L’entrée est à 10 € et les réservations et billets:  Tabac Corinne 03 87 96 72 46 et Antoine Kirsch au 06 43 18 47 28 ou 03 87  96 75 25

 

 

Les dentifrices blanchissent-ils les dents plus que les dentifrices ordinaires ?

PHOTO F.A.
 

 Réponse: Non
 Les dentifrices blanchissants contiennent habituellement des peroxydes et autres abrasifs forts qui pourraient faire paraître les dents plus blanches en enlevant les taches. À la différence des gels qui contiennent l'eau de Javel, et les bandes de blanchiment à domicile ces dentifrices ne changent pas réellement la couleur de vos dents.

  1. M. G.

Sur mon chemin...

 

Photo JAS

Alors qu'à 8 h 30, le soleil brille au Rebberg, le  centre du village est encore encore à l'ombre .

jeudi 28 novembre 2024

Le yogourt peut-il faciliter les problèmes digestifs ?

 




 Réponse: Oui
 Notre tube digestif est rempli de micro-organismes bons et mauvais. Le yogourt contient des bactéries bénéfiques, les probiotiques, qui aident à maintenir un équilibre sain.  Les probiotiques peuvent soulager plusieurs problèmes gastro-intestinaux, y compris la constipation et la diarrhée. Certaines marques de yaourts,  sont commercialisées exclusivement pour traiter les problèmes.


M.G.

Sur mon chemin...

 

Photo J.A.S.

Le rocher de Dabo est un rocher du massif des Vosges situé dans le département français de la Moselle, sur le territoire communal de Dabo.Il fait partie des sites classés depuis 1935.
Ce rocher se situe dans le sud-est du département de la Moselle, dans le pays de Sarrebourg, à environ 2 km avant la frontière départementale avec le Bas-Rhin.
Il culmine à 664 m d'altitude – au sommet du Schlossberg – et mesure 30 m de haut, 80 m de long et 26 m de large1.


Un temple gallo-romain dédié à Mercure se trouvait au sommet du rocher.
Le roi Dagobert y fit bâtir un pavillon de chasse. Un château le remplaça vers le Xe siècle. Il était la résidence des comtes de Dabo.
Le rocher de Dabo coiffé du château.
Le château fut détruit par ordre du roi Louis XIV en 1679.
Une première chapelle dédiée à Léon IX est construite en 1828. La chapelle actuelle avec son clocher-belvédère date de 1889.

Le bâtiment en bleu et orange abrite les bureaux de l'entreprise Lingenheld.

mercredi 27 novembre 2024

J'en appelle à la tendreese de Michèle Torr

Ce chant est une belle poésie, qui fait  appel à la tendresse des gouvernants  pour éviter des guerres  entre des hommes qui ne se connaissent pas.





Photo DR

Crier, j'en appelle (à la tendresse) à la tendresse

Devant ces yeux d'enfant qui ont froid, qui ont faimDites-vous que l'argent vous brûlera les mainsDevant ces présidents qui dirigent le mondeQui jouent au cerf-volant avec toutes leurs bombes
Devant les synagogues, devant les cathédralesIl n'y a qu'un bon Dieu, mais toujours plusieurs diablesDevant ceux qui n'ont rien, devant ceux qui ont toutS'il le faut je veux bien, le chanter à genoux
J'en appelle à la tendresseÀ l'amour, s'il nous en resteJ'en appelle à tous les hommesQue leur (volonté) soit bonne
J'en appelle (à la tendresse)En plein cœur, je vous adresseUne chanson d'espoir en sommeJ'en appelle à tous les hommes
Au front des monuments, n'écrivez pas l'histoireUn soldat trop vaillant, c'est un ami qui partAu nom de quelle folie, au nom de quel pouvoirOn les envoie cueillir, les lauriers de la gloire
J'ai le cœur d'une femme et les mots pour le direIl y a trop de larmes dans ce monde en délireDites-moi si je mens, dites-moi si j'ai tortS'il le faut je veux bien, vous le chanter plus fort (avec vous)
J'en appelle (à la tendresse)À l'amour, s'il nous en resteJ'en appelle à tous les hommesQue leur volonté soit bonne
J'en appelle (à la tendresse)En plein cœur, je vous adresseUne chanson d'espoir en sommeJ'en appelle à tous les hommes
J'en appelle (à la tendresse)J'en appelle (à la tendresse)J'en appelle (à la tendresse)J'en appelle (à la) tendresse
Source : Musixmatch

Soirée téléthon au grenier du Moulin d'Eschbviller

 Le vendredi 29 novembre à 19 h, l’Intersociété de Volmunster organise  une soirée téléthon au Moulin d’Eschviller.  Venez y pour cette  soirée sympathique et conviviale   avec soupe de pois-saucisse, barbecue, buvette.

Il y a possibilité également de déposer les dons dans une urne. Un reçu fiscal  sera adressé par voie postale à ceux qui déposent un chèque.Toutes les associations    sont invitées à participer massivement à cette manifestation. Les habitants des villages du secteur sont également invités à y participer massivement.



  VOS DONS de 2023 ontété utilisés 









 

 

Peut-on boire trop d'eau ?

Photo DR
 

 Réponse: Oui
 Il est très rare que quelqu'un meure de boire trop d'eau, mais ça peut arriver.
 Trop hydratant est plus fréquente chez les athlètes de haut niveau. Boire un excès d'eau, appelée intoxication à l'eau, dilue la concentration de sodium dans le sang, conduisant à une condition appelée hyponatrémie. Les symptômes de l'hyponatrémie peuvent varier,  nausées, confusion, convulsions et même  mort dans les cas graves.
 Pour éviter cela, boire des liquides avec électrolytes lors d'événements extrêmes d'exercice.

Voici les recommandations générales des scientifiques.

Une personne pesant 50 kg a donc besoin de 1,7 litre, 

2,1 litres pour une personne de 60 kg, 

2,4 litres pour une personne de 70 kg 

et 2,8 litres pour une personne de 80 kg. 

La règle de base : plus vous êtes lourd, plus vous avez besoin d'eau.

                                                                    M.G.

 

Sur mon chemin....

 

Photo J.A.S

Une belle décoration  de circonstance  pour ce village mosellan,  ancien chef-lieu du comté du même nom. Située aux confins de la Lorraine et de l'Alsace, la commune fait partie du pays de Sarrebourg. Les habitants de la commune résident dans quatre villages : Dabo, Schaeferhof (dont Galgenthal), Hellert et La Hoube et dans une dizaine de hameaux : Neustadtmühle, Baerenloch, Kuhberg, Lochmuehl, Ballerstein, Ententhal, Rothenbuhl, Falkenfelsen, Hengst, Hoelsberg, Hohweck/Hohwecktal, Horenzmatt, Hopstein, Jaegerhof, Koeppenhof, Laschbach, Raupengarten, Schlossberg, Schneematt, Spitzberg1 et Zimmerfeld.


    mardi 26 novembre 2024

    Battue de chasse

     




    BATTUE DE CHASSE



    Dimanche 08/12 

    De 8h à 17h

    Réserves de chasse 

    Nassenwald et Lekrensel


    WEISKIRCH

    La réplique de la Paix de Chagall

     


    Photo JAS

    Cette tapisserie est une fidèle réplique du vitrail de Chagall "La paix" offert à l'ONU en 1964. Cette tapisserie a été réalisée par Yvette Cauquil-Prince. Elle était la seule a être autorisée par Chagall pour reproduire ses oeuvres?  On peut la voir au Musée de Sarrebourg.

                                                            J.A.S.

    L'arbre de vie de Chagall

     

    JAS


    La Chapelle des Cordeliers à Sarrebourg, construite au XIIIème siècle, abrite aujourd’hui le vitrail « La Paix » ainsi que plusieurs vitraux latéraux conçus par Marc Chagall.


    .

    "Cette verrière de 12 m de haut sur 7 m de large porte aussi le titre "La Paix", que j'éviterai afin d'éviter toute confusion avec le vitrail de l'ONU à New-York (1964), et parce que le titre "L'Arbre de Vie" est en adéquation parfaite avec l'œuvre de Sarrebourg. 

    L'Arbre de Vie est un thème présent depuis le début de l'Histoire dans toutes les Civilisations, en dehors ou dans le cadre des symboles religieux. Il est à la fois lié au chandelier à sept branches hébraïque, à l'Arbre de Vie de la Genèse (Gn 2:9) placé dans le Paradis avec l'Arbre de la Connaissance du Bien et du Mal, ou à l'Arbre de Jessé de la Généalogie de Jésus. 

    Mais j'aime ce vitrail parce qu'il peut simplement représenter la floraison de la Vie, née de la Terre et de la Mère et trouvant son épanouissement dans l'Amour, symbolisé par l'étreinte qui unit le couple central. Mille visages sont discernables dans les ballons rouges qui l'entourent.

    Mon blog se nomme lavieb-aile, et cette image de la Vie belle et odorante comme un bouquet pourrait lui servir d'emblème.

    Lorsqu'on entre dans la chapelle, on est frappé par la monumentalité du vitrail dont la couleur bleue prédomine. On discerne immédiatement qu'un couple d'amoureux est peint au milieu de verdures et d'un foisonnement de taches multicolores évoquant des fleurs. Si on se rapproche, c'est la partie basse qui devient accessible au regard, et on aperçoit, comme adossée, une mère tenant un enfant. Ailleurs, levant les yeux, une foule de personnages, d'animaux, évoquent dans la mémoire le vocabulaire pictural de Chagall, mais quel est le fil conducteur de tout cela ?

    Pour m'y retrouver, j'ai divisé le vitrail en huit secteurs thématiques 

    l'Arbre au centre 

    (2) lui-même divisible en deux registres ; 

    la Terre 

    (1) centrée par la Mère et son enfant. Puis, tournant autour du feuillage-bouquet de gauche à droite, des scènes évangéliques ou bibliques : l'Entrée de Jésus à Jérusalem 

    (3), la Crucifixion (4), le Sermon des Béatitudes (5), et un regroupement d'objets évoquant le monde juif de l'enfance de Chagall (6) et les scènes évoquant Abraham et Isaïe 

    (7  à 8). Ce schéma est aussi celui que je retrouve ensuite dans les descriptions suivant lesquelles "Autour du bouquet, les scènes représentées participent à l’élaboration du message universel de paix confrontant Ancien (Isaïe, la vision d’Isaïe, les tables de la Loi, la Ménorah, Abraham et les trois anges, David) et Nouveau Testament (la Crucifixion, l’entrée du Christ dans Jérusalem, le sermon sur la montagne)...

    Commentaire de Jean Yves Cordier


    Sur mon chemin....

     

    Photo JAS

    En me promenant dans le village de Dabo, j'ai constaté que partout  des pierres étaient posées à  côté des pensées. Est-ce une particularité du village ou de la région?
     

    Une belle histoire alsacienne

    Photo DR



    La scène se déroule sur le parking à côté de la gare de Saverne.  

    Un gars sort du bar en titubant. Un véritable désastre !

    Il lui faut 5 bonnes minutes pour retrouver sa voiture, 5 autres pour trouver la clé, qui tombe 2 - 3 fois par terre avant qu'il n'arrive enfin à ouvrir la portière.

    Au bout du parking, des Gendarmes à l’affût ! Regardent la scène, médusés...

    Il lui faut encore un bon moment pour que le gars réussisse à faire démarrer le moteur, qui cale immédiatement après.

    Pendant ce temps, ses amis sortent du bar, cognent à sa vitre et lui souhaitent bonne nuit.

    Ça ne va pas bien pour lui, mais il chante et rigole quand même, affalé sur son volant, la fenêtre ouverte !...

    Finalement, au bout d'une bonne demi-heure, il réussit à relancer le moteur et il commence à rouler.

    Immédiatement, les Gendarmes allument leur gyrophare, le bloquent avec leur fourgon et lui demandent d'arrêter le moteur.

    Ils le font souffler dans le ballon et là... Surprise : ZERO ! Rien de rien .

    Pas un milligramme d'alcool ! . . . . . RIEN !

    Les gendarmes n'en croient pas leurs yeux et sortent immédiatement leur tout nouveau test de détection de stupéfiant,
    et la encore RIEN ... mais alors RIEN DU TOUT !

    "Mais, pourquoi vous était-il si difficile de trouver vos clés, de monter dans la voiture et de démarrer alors ?"
    Lui demandent les préposés de la Maréchaussée ?

    « Ah ! Ça ?... Eh bien, c'est que ... ce soir..., c'était mon tour de faire semblant, le temps que tous les autres puissent rentrer chez eux tranquillement !»

    M.G.